В Аркалыкской региональной поликлинике, врачем акушер – гинекологом Молодежного центра здоровья, среди учеников 9-10 классов, проведен семинар-тренинг , на тему «Охрана репродуктивного здоровья мужчин».

Термины «репродукция» и «репродуктивное здоровье» традиционно ассоциируются с женскими гинекологическими, психологическими, сексуальными и социальными проблемами, что не всегда верно. Репродукция (воспроизводство) – это процесс, в котором обязательно принимают участие два организма – женский и мужской, поэтому и понятие репродуктивное здоровье касается представителей обоих полов в равной степени. К тому же у мужчин проблем, приводящих к потере репродуктивного здоровья ничуть не меньше, чем у представительниц слабого пола.

Способность мужчины к продолжению рода (репродуктивное здоровье) зависит от полноценности двух функций – спермогенеза (процесса образования сперматозоидов) и половой потенции (способности к осуществлению полового контакта, наличия эрекции). Нарушение каждой из этих функций по отдельности или сочетание импотенции (нарушения эрекции) и патологии спермогенеза (качественные и/или количественные изменения спермы) является основной причиной нарушения репродуктивного здоровья мужчин. Лечение бесплодия и импотенции в каждом отдельном случае должно начинаться с анализа факторов, лежащих в основе нарушения репродуктивного здоровья мужчины.

Общесоматические заболевания.

Тяжелые неинфекционные заболевания (болезни сердечнососудистой системы, почек, печени, головного и спинного мозга, опухоли, сахарный диабет) также накладывают отпечаток на репродуктивное здоровье мужчины. Общее истощение организма, нарушение гормонального фона, расстройства кровообращения и обмена веществ часто приводят к нарушениям потенции и бесплодию.

Лекарственные препараты. 

Негативное влияние на половую и репродуктивную функцию является побочным эффектом множества лекарственных препаратов. Среди них кортикостероиды, противосудорожные препараты, бета-блокаторы, цитостатики (противоопухолевые препараты), нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. К сожалению, в большинстве случаях применение этих препаратов жизненно необходимо, даже несмотря на наличие такого неприятного побочного эффекта. Также ухудшает репродуктивную функцию и приводит к импотенции неконтролируемый прием анаболических стероидов – препаратов, которые спортсмены принимают для наращивания мышечной массы. Перед началом приема анаболиков каждый мужчина должен оценить и сопоставить пользу и вред от их применения.

Внешние факторы и репродуктивное здоровье

Стрессы.Как известно, все болезни от нервов (ну, если и не все – то очень многие). Не являются исключением и проблемы с репродуктивным здоровьем у мужчин. Недосыпание, хроническая усталость, стрессы, неврозы и другие ситуации, травмирующие психику, закладывают основу для многих заболеваний внутренних органов, снижают активность спермогенеза и вызывают нарушение эректильной функции.

Вредные привычки. Прием алкоголя, курение и прием наркотиков (даже «легких») – прямой путь к бесплодию. Считается, что небольшие дозы спиртных напитков, стимулируя кровообращение, благоприятно влияют на процесс образования спермы, однако граница между полезными для спермогенеза и токсичными для половых клеток дозами алкоголя до сих пор не определена. Не исключено, что такой границы не существует вовсе. Длительное употребление алкоголя даже в небольших количествах снижает выработку тестостерона – гормона, отвечающего за все проявления «мужественности», в том числе за способность спермы к оплодотворению и половую потенцию. Причем самым вредным для мужчин алкогольным напитком является пиво. Токсическое влияние алкоголя в пиве усиливается действием аналогов женских половых гормонов (фитоэстрогенов), которыми богаты шишки хмеля. Кроме того, некоторые производители пива добавляют в свой продукт синтетические женские половые гормоны в качестве консервантов. Наркотики, никотин и табачные смолы абсолютно токсичны для мужского организма, они угнетают спермогенез, нарушают структуру сперматозоидов, ограничивают их способность к оплодотворению, снижают потенцию. Длительное курение и прием наркотических препаратов приводят к необратимым изменениям в мужской половой сфере.

Профессиональные вредности.

Высокая частота бесплодия и импотенции отмечается среди мужчин, работающих в условиях повышенных температур, а также среди тех, чья работа связана с воздействием ионизирующего облучения, токсических продуктов и регулярным подъемом тяжестей. Кроме того, интенсивность спермогенеза уменьшается при постоянном ношении мобильных телефонов на поясе и в области гениталий.

Нерациональное питание. 

Как известно, мы едим, чтобы жить, и если мы едим правильно, то и жизнь наша, скорее всего, будет долгой и полноценной. Характер питания напрямую связан со всеми видами деятельности организма, в том числе с осуществлением репродуктивной и половой функции. Высококалорийная диета на фоне низкой физической активности способствует накоплению избыточной массы тела и развитию ожирения, которое снижает выработку тестостерона и приводит к бесплодию и импотенции. Злоупотребление жирной пищей (особенно богатой животными жирами) активизирует атеросклеротические процессы в сосудах, нарушая кровообращение во всех органах, в том числе в органах половой системы. Красители и консерванты, входящие в состав многих продуктов питания, при условии массивного поступления в организм способны оказывать токсическое воздействие и нарушать гормональный баланс. На состав спермы важное влияние оказывает низкобелковая диета и недостаточное поступление в организм некоторых витаминов и микроэлементов.

В заключении, я бы хотела, чтобы Вы задумались о своем здоровье,в том числе  и репродуктивном. Ведь у Вас еще  вся жизнь впереди. А быть здоровым – это значит:

- заниматься любимым делом;

- любить и быть любимым;

- это крепкая семья; 

- здоровые  дети;

- шанс стать долгожителем.